Studienlage: Welchen Einfluss haben Dunkelheit und Dämmerlicht?
Vor ein paar Jahren haben Forscher außerdem diskutiert, ob nächtliche Dunkelheit oder aber Dämmerlicht, etwa ein "Schlummerlicht" oder das Handy, die Wirkung von Tamoxifen beeinflussen. Sie fanden zwar einen schwachen Zusammenhang, allerdings bisher nur in Versuchen an Ratten. Weitere Studien an Menschen müssen noch zeigen, ob Dunkelheit tatsächlich einen Einfluss auf die Wirksamkeit von Tamoxifen hat.
Fazit: Individuell entscheiden
Letztendlich muss man als Patientin selber ausprobieren und entscheiden, wie die Einnahme von Tamoxifen besser passt. Es könnte hilfreich sein, die Tabletten beispielsweise jeden Morgen zum Frühstück oder vor dem Zähneputzen zu nehmen, um die Einnahme in den täglichen Ablauf aufzunehmen. Wenn man das Gefühl hat, sie morgens nicht gut zu vertragen, kann man es ausprobieren, die Tablette abends zu nehmen. Wichtig dabei ist: Man sollte versuchen, langfristig einen regelmäßigen Zeitpunkt für die Einnahme zu finden. Damit wird einerseits der empfohlene Abstand von etwa 24 Stunden erreicht. Andererseits vergisst man durch die feste Routine die Einnahme nicht so leicht.
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Weitere Hintergrundinformationen und fachliche Quellen bietet eine Nachricht von krebsinformationsdienst.med zu diesem Thema: Was ist dran: Tamoxifen am Abend einnehmen?