Prostatakrebs: Beckenbodentraining gegen Harninkontinenz

Unkontrollierter Urinabgang: Für Patienten mit Prostatakrebs ist das eine der häufigsten Therapiefolgen und beeinträchtigt ihr tägliches Leben stark. Nach einer Operation kann gezieltes Schließmuskel- und Beckenbodentraining helfen: Es verringert die Dauer der Harninkontinenz. Zu diesem Ergebnis kommen Wissenschaftler der Deutschen Sporthochschule Köln in einer systematischen Übersichtsarbeit. Körperliches Training unter Anleitung nützt auch Patienten, die bestrahlt werden oder eine Antihormontherapie erhalten: Sie sind weniger erschöpft und ihre Lebensqualität verbessert sich.

Die Forscher um Dr. Freerk Baumann werteten 25 Studien zum Thema aus. Insgesamt konnten sie so auf die Daten von 2.663 Patienten mit Prostatakrebs zurückgreifen. Einbezogen waren betroffene Männer nach Operation, während und nach Bestrahlung oder während einer Antihormontherapie. In den Studien waren verschiedene Trainingsmaßnahmen verglichen worden: Beckenbodentraining, Schließmuskeltraining, Krafttraining, Ausdauertraining sowie kombiniertes Ausdauer- und Krafttraining. Die Kölner Wissenschaftler unterschieden anhand der veröffentlichten Daten zudem zwischen sportlichen Übungen mit einem Trainer und Übungen, die die Studienteilnehmer selbst ohne Anleitung absolvierten. In den einzelnen Publikationen war dokumentiert worden, wie sich diese Übungen auf Inkontinenz, Muskelkraft, Ausdauer, Lebensqualität, chronische Erschöpfung und das Wohlbefinden auswirken. Allerdings hatten viele der Arbeiten gewisse methodische Mängel: Nur wenige der ausgewerteten Studien hatten eine hohe wissenschaftliche Aussagekraft.